早餐很重要!

 

   
           人家說一日之計在於晨!

            而我早餐店女孩說:

           一日之計在於早餐哦!

l早餐能幫助充飢，補充體力幫助學習!

    長期未吃早餐，早晨血糖過低，使腦細胞活力變差

l提供身體所需的營養素，幫助發育

    一天當中早上七點是胃腸活動最旺盛的時侯，這時侯吃進的食物較易消化吸收，若忽略早餐不但容易傷胃，也會沒精打采

   

 大家別忘了吃早餐哦!啾B!